Опубликованно 18.11.2025
Профилактика сахарного диабета
Сахарный диабет – это хроническое эндокринное заболевание, сопровождающееся повышением уровня глюкозы в крови.
Но нужно учитывать, что глюкоза в крови может повышаться при стрессе, болезни или после занятий спортом. Поэтому при диагностике сахарного диабета учитываются лабораторные данные в динамике и жалобы пациента.
Виды сахарного диабета:
- 1) Диабет I типа – организм не вырабатывает гормон (инсулин), чаще всего возникает в детстве или подростковом возрасте.
- 2) Диабет II типа – инсулин вырабатывается в достаточном количестве, но работает не эффективно (инсулинорезистентность). Более распространен у людей старше 40 лет.
- 3) Гестационный сахарный диабет – повышение уровня гликемии у беременных женщин при отсутствии признаков наличия диабета до наступления беременности.
К основным симптомам сахарного диабета относится:
- учащенное мочеиспускание (при высоких показателях уровня глюкозы в крови почки начинают выводить излишки с мочой, что приводит к увеличению объёма мочи и частым походам в туалет);
- жажда/сухость во рту (из-за потери жидкости через почки возникает сильная жажда, организм требует больше воды);
- повышенный аппетит (несмотря на повышенное потребление пищи, организм не может эффективно перерабатывать глюкозу в энергию из-за недостатка инсулина или развития инсулинорезистентности. Это приводит к постоянному чувству голода);
- утомляемость, сонливость, мышечная слабость (организм не может эффективно перерабатывать глюкозу, а значит клетки организма не получают достаточно глюкозы для получения энергии);
- беспричинная потеря веса (чаще при диабете I типа). При отсутствии возможности получать энергию из основного источника (глюкозы), организм перерабатывает жировую и мышечную массу для получения энергии);
- сухость и зуд кожи, плохая заживляемость ран (повышение уровня гликемии, идет повреждение кровеносных сосудов и нервов, что приводит к ухудшению кровообращения).
Сахарный диабет – полифакторное заболевание, так же имеется наследственная предрасположенность.
Провоцирующие факторы развития сахарного диабета I типа:
- вирусные инфекции (краснуха, эпидемический паротит, ветряная оспа и др/);
- аутоиммунные заболевания;
- действие стрессов;
- неблагоприятные условия окружающей среды;
- нарушение питания.
Повышенные риски развития сахарного диабета II типа у людей с:
- неправильным пищевым рационом (переедание, несбалансированное питание);
- малоподвижным образом жизни;
- ожирением;
- возраст старше 45 лет;
- синдром поликистозных яичников;
- рождение ребенка с массой более 4 кг или данные о наличии гестационного сахарного диабета у матери в анамнезе;
- гиперхолестеринэмия, гипертриглицеридэмия (повышение уровня общего холестерина и триглециридов в крови);
- злоупотреблением алкоголем.
При появлении подобных симптомов у вас или ваших родных обращайтесь в учреждение здравоохранения по месту жительства.
Д.А. Лукиянчик, врач-терапевт эндокринологического кабинета УЗ «Кобринская ЦРБ»