Опубликованно 13.02.2026
Отморожение: первая помощь и профилактика
Отморожение (обморожение) – это местное повреждение тканей организма, вызванное низкой температурой, чаще всего поражающее нос, уши, щеки, пальцы рук и ног. Различают 4 степени: от легкого покраснения (I) до омертвения мягких тканей и костей (IV). Важно постепенное согревание, теплое укутывание и немедленное обращение к врачу.
Степени отморожения
В зависимости от глубины повреждения выделяют четыре основные степени отморожения:
- I степень (легкая): характеризуется побледнением кожи, после согревания – покраснением, отечностью, покалыванием и зудом. Кожные проявления исчезают через 5–7 дней.
- II степень: через 1-2 суток образуются пузыри с прозрачным содержимым. Заживление происходит за 1-2 недели, рубцы отсутствуют.
- III степень: омертвение кожи, образуются пузыри с кровянистым содержимым. Чувствительность потеряна, процесс рубцевания длится до месяца.
- IV степень (тяжелая): омертвение всех мягких тканей, а иногда костей и суставов. Требует длительного лечения.
Первая помощь при отморожении
При оказании помощи ключевым является правильное, постепенное согревание, чтобы не повредить ткани еще больше.
- Немедленно уйти с холода: зайти в теплое помещение.
- Согревание: снимать одежду/обувь нужно осторожно. Согревать пораженный участок лучше всего теплым укутыванием (одеяло, ватно-марлевая повязка), а не прямым теплом.
- Что НЕЛЬЗЯ делать: растирать снегом, применять горячую воду, батареи или открытый огонь – это приведет к тромбозу сосудов и углублению некроза.
- Первая помощь при I степени: можно согревать теплыми руками, легким массажем, шерстяной тканью.
- Первая помощь при II–IV степенях: растирание категорически запрещено. Наложить теплоизолирующую повязку, дать теплое питье и вызвать скорую помощь.
Профилактика
- Носить многослойную, свободную одежду и обувь.
- Закрывать уши, нос и щеки шарфом.
- При длительном нахождении на холоде двигаться, не стоять на месте.
- Не употреблять алкоголь (он вызывает ложное чувство тепла и способствует потере тепла) и не курить.
- Отмороженные участки становятся чувствительными к холоду, поэтому в будущем их нужно особенно беречь.
В.Э. Пакарклис, врач-хирург УЗ «Кобринская ЦРБ»