Кобрин-информ

Понедельник, Апр 23rd

Последнее обновлениеЧт, 19 Апр 2018 7pm

Радуемся зиме, но не забываем об осторожности

Наступил декабрь, а вместе с ним пришли снег, неустойчивая температура воздуха и гололёд. Мы радуемся кружению снега и возможности кататься на санях, лыжах или коньках, и часто забываем, что зимний период связан с повышенным травматизмом.

С наступлением зимы дорожный травматизм сезонно возрастает более чем в два раза. Согласно статистическим данным, «зимний» травматизм составляет около 15% заболеваемости с временной утратой трудоспособности и в 20% случаев является причиной инвалидности. Из-за состояния проезжей части улиц дорожно-транспортные травмы зимой учащаются до 3% (по сравнению с привычным 1% в другие сезоны года). При этом они становятся не только более частыми, но и более тяжёлыми.
В зимнее время среди травм преобладают ушибы и переломы костей (около 15%) и вывихи (около 10%). Основные причины этих травм – падения из-за неудовлетворительного состояния тротуаров, дорог (неубранный слежавшийся снег, гололедица, выбоины, ямы, рытвины). Чаще всего встречается перелом лучевой кости, переломы лодыжек и ключицы, ушибы плечевой кости, переломы костей голени и повреждения связочного аппарата голеностопного и коленного суставов, черепно-мозговые травмы.
Подсчитано, что степень влияния на состояние травматизма в целом со стороны медиков составляет не более 10%, а остальные 90% зависят от иных факторов, которые можно разделить на внешние и внутренние. К первой группе относят природные факторы: состояние мест обитания, рабочих зон, зон отдыха, тротуаров, проезжей части, исправности машин и механизмов. А ко второй – соблюдение техники безопасности, принципов безопасной жизнедеятельности и трезвого образа жизни, правил дорожного движения.
Статистика говорит, что основной причиной травматизма зимой является банальная спешка. Многие попросту не замечают лёд, припорошенный снегом, в результате чего падают и получают различные травмы. В спешке человек склонен не замечать даже открытый лёд. Кроме того, значительная часть травм связана с общественным транспортом. Например, поскальзываются и падают как при входе в автобус, так и при выходе из него. Дети и молодёжь любят гурьбой с разбегу прокатиться на скользкой дорожке или горке. В таком случае обычно встречаются ушибы. Но могут наступить и более серьёзные последствия.
Наиболее распространенными травмами являются переломы конечностей. Они возникают из-за того, что, падая, человек инстинктивно выставляет вперёд руку и обрушивается на неё всем весом тела. Аналогично неловко выставленная нога ломается в области голени. У женщин такому перелому способствует также ношение обуви на высоком каблуке; в ней легко споткнуться и упасть. Пожилые люди из-за возрастных особенностей скелета (повышенная хрупкость, меньшая эластичность связок и мышечного каркаса) нередко получают очень серьёзные повреждения. Они чаще ломают позвоночник, шейку бедра. В пожилом возрасте даже небольшой удар может вызвать перелом. В 95% случаев это проявляется у женщин.
Предотвращение травм можно отнести к сфере их профилактики. И, как показывает статистика, это в значительной степени снижает их количество. Для предупреждения зимнего травматизма необходимо соблюдать следующие простые правила:
 носить обувь желательно на плоской подошве или на низком квадратном каблуке, лучше, если подошва будет с крупной ребристостью, которая не скользит;
 в гололедицу ходить нужно по-особому, как бы немного скользя, словно на маленьких лыжах. Идти желательно как можно медленнее. Скользить по льду специально не стоит, потому что это увеличивает обледенение подошвы. Помните, чем быстрее шаг, тем больше риск упасть;
 лицам пожилого возраста рекомендуется прикреплять на подошву привычной обуви специальные «противогололёдные» накладки.
Если падение неизбежно, то главное упасть «правильно», т.е. необходимо сгруппироваться: притянуть к груди подбородок, убрать к животу кисти рук, локти прижать к бокам, плечи выдвинуть вперёд, ноги держать вместе.
Приземляться на выпрямленные руки при потере равновесия нельзя ни в коем случае. Лучше постараться упасть на бок, чтобы обезопасить таз, позвоночник и конечности от перегрузки. При падении на спину необходимо прижать подбородок к груди, чтобы обезопасить себя от черепно-мозговой травмы. При падении со скользкой лестницы необходимо прикрыть лицо и голову руками. Если попытаться притормозить падение, растопырив ноги и руки, это может только увеличить число переломов.
Для предотвращения травматизма людей и поддержания территории в чистоте и должном санитарном состоянии, немаловажная роль принадлежит проведению противогололёдных мероприятий. В первую очередь необходимо обеспечить своевременную уборку собственной и прилегающей территории, в том числе ступенек и крыльца от снега и льда, обработку их противогололёдными средствами; скол сосулек с крыш, балконов и других выступающих частей зданий, очистку крыш от снега.
Внимание и осторожность являются основными средствами для профилактики травматизма (не только зимнего). А потому, выходя на улицу, особенно в те дни, когда «плюс» на улице меняется на «минус» или наоборот, нужно оценивать каждый свой шаг. Помните, лучшая профилактика зимних травм – это осторожность и осмотрительность! Будьте внимательны на дорогах!
Андрей Ширин, заведующий отделением коммунальной гигиены ГУ «Кобринский ЗЦГиЭ»